Première affinité
Niveau débutant

Découvrez cette nouvelle sensation, quand vous mettez votre corps en action. Sans matériel ou en salle, un programme avec des séances simples et rythmées qui va vous redonner confiance en vous…

Bouge ton boule
Niveau débutant

Reprenez vos baskets et la route de l’effort cardio. 6 semaines pour être capable de courir à nouveau 1heure non stop. Sans risque pour votre intégrité physique. Une reprise progressive toute en douceur.

J-21
Niveau intermédiaire

Changer de vie, reprogrammez votre corps et votre esprit, modifiez votre environnement pour prendre un nouveau départ avec une perte de poids ultra rapide, pour celles/ceux qui en ont marre…

Detox
Niveau débutant

Libérez votre organisme de toutes les toxines accumulées avec ce programme DETOX Deux mois spécialement aménagés pour brûler des graisses. En retour vous aurez une sensation de bien être …

Bombasse
Niveau intermédiaire

Beauté et bien-être sont au menu de ce programme d’entrainement spécialement conçu pour galber les fessiers, pour celles qui aiment prendre soin d’elles : Apprenez à ressentir votre corps et vos muscles bouger…

Tab de choc
Niveau intermédiaire

Beauté et bien-être sont au menu de ces séances spécialement conçues pour avoir un ventre plat et sculpté, pour celles et ceux qui aiment avoir une belle silhouette et une belle allure.

Coup de boost
Niveau confirmé

Expérimentez cet instant de pure conscience que les athlètes vivent quand l’effort les transportent dans un état second. Prenez conscience de vos possibilités qui sont illimitées…

Super power
Niveau confirmé

Apprenez la puissance a l’état pur. Vous êtes un ROC, vous vous sentez fort. Vous faites parti des humains ALPHA. Votre supériorité physique domine subtilement votre entourage. Devenez ce que vous êtes.

Zen
Niveau débutant

Laissez-vous emporter dans un tourbillon de bien-être ! Prendre du temps pour soi, déconnecter du quotidien et enfin lâcher prise… Un mix intelligent de techniques de remise en forme et de bien être…